マッサージを受けて体が軽く楽になりました

産後の育児で体のあちこちがガチガチになり、主人に度々マッサージをお願いしていたのですが、一時的には和らいでもまたすぐ辛くなりました。
特に肩凝りがひどく頭痛や吐き気までしてきてしまったので、これはさすがにプロにほぐしてもらった方が良いと判断しまして、マッサージを受けに整体に行きました。
産後の骨盤矯正も同時にやってもらえたので大満足でした。主人には申し訳ないのですが、普段主人にマッサージしてもらっているのとは大違いでした。
やはりプロは違く、次々と凝っている部分を当てて、凝りをほぐしてくれました。ただ気持ち良かったので、強めにお願いしていたら揉み返しがきてしまい、マッサージを受けてちょっとした辺りに首を曲げられないくらい痛くなってしまった事があります。
気持ち良いからといって、強めにやってもらったのが失敗でした。ある程度加減が必要なんだと学びました。
ですが、整体でマッサージを受けたあとは、ある程度の期間は凝りがほぐれてだいぶ楽になりました。
私は整体でマッサージをしてもらうまで、揉み返しという言葉を知りませんでした。揉み返しになってしまうと、せっかくマッサージを受けても残念な感じになってしまいますので、そちらさえ気を付けて頂ければ体がほぐれて軽くなると思います。

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